Comment retrouver un équilibre énergétique ?

C'est une question dont la réponse est très personnelle. Le fond passe nécessairement à mon sens par la compréhension du contexte de vie, la mise en corrélation de liens entre les situations rencontrées et nos origines. Par la compréhension, nous développons une compréhension, et par cette compréhension, vient l'apaisement. Une mémoire apaisée devient apprivoisable, nous pouvons évoluer avec car elle fait partie de nous et que nous l'avons comprise. Ensuite seulement, nous modifions en douceur nos habitudes de vie, qui peuvent parfois se révéler négatives, accrochées à notre fonctionnement. Se remettre au centre de l'histoire, se nourrir de moments de bonheur, c'est la clé du bien-être.